Table of Contents:

  1. Er det sundt at faste i 3 dage?
  2. Hvor lang tid kan man leve uden mad og drikke?
  3. Hvor mange dage må man faste?
  4. Hvor lang tid er det sundt at faste?
  5. Hvor længe bør man faste?

Er det sundt at faste i 3 dage?

Ifølge Anders Nedergaard er det ikke farligt at faste, hvis man ellers er sund og rask: - Der er lavet studier med folk, der har fastet frivilligt i over 30 dage uden mén. Jeg har desuden adskillige bekendte, der har fastet i op til 10 dage i træk og stadig passet deres arbejde.

Hvor lang tid kan man leve uden mad og drikke?

Din krop kan klare sig uden mad i op til to uger, men det går ikke uden vand i mere end en uges tid. Når du mangler væske, vil kroppen reagere med stress. En person af normal størrelse har brug for 6-8 glas vand om dagen (2-2½ liter) for at fungere tilfredsstillende.

Hvor mange dage må man faste?

Man kan selv bestemme, hvornår i løbet af ugen man har sine to faste-dage, men de dog ikke ligge samlet. Under fasten må man kun drikke noget uden energi, som eksempelvis vand, te, kaffe eller lightsodavand.

Hvor lang tid er det sundt at faste?

Ifølge Anders Nedergaard er det ikke farligt at faste, hvis man ellers er sund og rask: - Der er lavet studier med folk, der har fastet frivilligt i over 30 dage uden mén. Jeg har desuden adskillige bekendte, der har fastet i op til 10 dage i træk og stadig passet deres arbejde.

Hvor længe bør man faste?

Ifølge Anders Nedergaard er det ikke farligt at faste, hvis man ellers er sund og rask: - Der er lavet studier med folk, der har fastet frivilligt i over 30 dage uden mén. Jeg har desuden adskillige bekendte, der har fastet i op til 10 dage i træk og stadig passet deres arbejde.